INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN (Na míru)
2.490,00 Kč
TVOJE MAPA K VÝSLEDKŮM. ŽÁDNÉ BLOUDĚNÍ V GYMU.
Už tě nebaví chodit do gymu a nevědět, co přesně dělat? Kopíruješ plány z internetu, který nejsou pro tebe? Sestavím ti tréninkový plán na míru tvým cílům, tvé aktuální formě a vybavení tvého gymu.
CO DOSTANEŠ:
-
KOMPLETNÍ TRÉNINKOVÝ ROZPIS: Přesné cviky, počty sérií, opakování a délka pauz.
-
VIDEO INSTRUKCE: Odkazy na videa, jak správně provádět klíčové cviky, abys neničil klouby a budoval svaly.
-
SYSTÉM PROGRESE: Naučím tě, jak si přidávat váhy, abys nestagnoval.
-
DORUČENÍ: Do 48 hodin v PDF přímo do tvýho mailu.